نظام غذائي اثناء فتره الرضاعه

انا عندي طفله عمرها 3 سنوات وطفل عمره شهرين وعمري 27 سنه انجبتهم قيصري ووزني 74 وطولي 157 ووالوسيله المستخدمه حاليا حبوب الرضاعه وبرضع طبيعي ,, اريد نظام غذائي يناسب فتره الرضاعه

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..