تخفيف الوزن

تخفيف الوزن نور حاتم
19/06/12 14:56

اني اعاني من السمنه ويبلغ وزني 80 كيلو وعمري 35 سنه وطولي 140 ماهي افضل طريقه لتخفيف الوزن علما اني استخدمت الرجيم وامارس الرياضه الا ان وزني لم يقل الا قليل انصحوني ماذا افعل

اضف تعليق
العلاج الانسب حسب السبب أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
20/06/12

كبداية يهمني معرفة اي انظمة غذائية اتبعتها وان كانت ناجحة ام لا ؟ وحسب رايك لماذا لم تنجح؟؟

ما هو السبب الاساسي لتناول الطعام لديك ؟؟

عند معرفة السبب الاساسي والمشكلة نستطيع ملائمة العلاج الانسب لك 

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel