تخسيس

تخسيس لارا
19/06/12 15:35

رجاءا انا طولي 164 ولدت قبل 7 اشهر عملت ريجيم منذ4 اشهر نقص وزني عما كان قبل الولادة لكنة توقف الان علئ 86 مما يسبب لي احباط كبير علما اني لا ارضع من صدري وعمري 30 فماذا افعل رجاءا

اضف تعليق
الوزن بعد الولادة أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
20/06/12

الف مبروك بمناسبة المولود الجديد

الكثير من النساء يكتسبن زيادة بالوزن بعد الولادة لكن عند اتباع نظام غذائي سليم ينخفض لكن لا حاجة للقلق والملل انما الصبر فالوزن لا ينخفض بفترة قصيرة ان كان هنالك مشكلة بالنظام المتبع ينصح باستشارة اخصائية تغذية خاصة ان كنت مرضع

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel