رجيم اتبع معه

رجيم اتبع معه منة
20/06/12 22:10

عندى بطن و ارداف و نفسى انزلهم ازاى الحل عايزة رجيم امشى معاه

اضف تعليق
نصائح لمنطقة محددة أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
22/06/12

اهلا وسهلا بك معنا بالمنتدى

من اجل تنزيل الوزن بمنطقة محددة بالجسم للاسف لا يوجد نظام خاص بل تنخفيض الوزن في حالة ان هنالك زيادة يكون بالمنطقة التي يتراكم بها الدهن

من المهم اتباع نظام قليل الدهنيات اي الاطعمة المقلية او الدسمة

لا تنسي ان للرياضة اهمية كبيرة لتنسيق الجسم 

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel