تخسيس البطن

تخسيس البطن ام يوسف
16/02/12 13:15

ماهو النظام السليم المتبع لتخسيس البطن دون باقي الاعضاءوكذلك التمارين الرياضية المطلوب عملها وهل خلطة الشاي الاخضر مع الزنجبيل والنعناع والكمون فعلا مفيدة جدا لتخسيس البطن

اضف تعليق

يجب إتباع حمية غذائية للوصول للوزن المثالي، وتمارين لعضلات البطن.

الخلطة المذكورة تساعد على تسهيل الهضم وليس على تخفيض الوزن و/أو تخسيس البطن.

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel