انسب ريجيم لحالتي

انسب ريجيم لحالتي اروى نعمان الذبحاني
09/07/12 01:22

سيدة عامري 50 عاما وزني 110 كم اتمنى بان اخفف من وزني ولكني لم استطع وكلما عملت ريجيم انقص الى حوالي العشرة كيلوجرامات وسرعة مايعود وزني وبسرعة ولا اعلم ماالذي يمكن اعمله تعبت من التفكير ولاعندي الامكانيات المادية لعمل اي جراحة فهل ساستفيد من الحبوب الامريكية التي سمعت عنها لتقليل الوزن علما باني لااعاني من اي امراض مثل الضغط او السكر او القلب فقط اصاب غي بعض الاحيان بانخفاض في الضغط ارجو مساعدتي وساكون لكم ممنونة .... لكم خالص تحياتي والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اضف تعليق
الوزن والنفسية اخصائية التغذية والريجيم, طاقم ويب طب
10/07/12

 

لا شك ان لزيادة الوزن تاثير على صحة الشخص كما لن لها تاثير كبير على النفسية العامة لديه

من المهم معرفة ما هي الانظمة التي اتبعتها ولماذا فشلت ؟

الحل السليم هو ليس اتباع نظام لفترة محددة بل اتباع نمط حياة صحي مع ممارسة لرياضة بشكل منتظم

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel