عن السمنه

عن السمنه يسلم
09/07/12 23:04

شخص وزنه 136عنده مرض الضغط والحصى في الكلى وعنده احيانن كمته ماهو علاج السمنه اودوا يعمل على تقليل الشهيه

اضف تعليق
التغذية والحصى بالكلى اخصائية التغذية والريجيم, طاقم ويب طب
10/07/12

 

لعادات التغذيه والشرب يوجد تأثير مهم على تركيب البول وعلى الخطر لانتاج الحصى.ممكن بواسطة العلاج الغذائي ان نقلل من خطر انتاج الحصى بصورة أضافية.

1.  المركب الغذائي الأكثر اهمية : شرب الماء , الكمية المفضلة – 3 ليتر في اليوم.

مفضل شرب الماء خلال النهار والليل لكي نزيد من حجم البول( ل- 2-2.5 ليتر في اليوم)ولكي نقلل من تركيزه , وهكذا تستطيع اذابة المترسبات , التي من الممكن ان تسبب الحصى في الكلى , وان تطردها من جسمنا قبل ان تترسب في جهاز البول.

السائل المفضل هو الماء ( مياه عاديه او مياه معدنيه) او ليمونادا طبيعية. يجب الامتناع من شرب الكحول , الكولا وان نقلل من شرب الشاي والشوكو.

 

2.  ان نقلل من استهلاك ملح الطعام – استهلاك كثير للملح يزيد من افراز الكالسيوم في البول . يجب ان نقلل : من استعمال ملح الطاولة , صلصة الصويا , طعام مصنع مثل : النكنيك المدخن, النقارش المالحه , الطعام الجاهز والطعام المعلب , المكسرات والأجبان المالحه.

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel