رجيم

رجيم دنيا
13/07/12 19:52

اريد أنقص وزني لكن لن انجح

اضف تعليق
الصبر والارادة أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
14/07/12

اهلا وسهلا بك معنا بالمنتدى يسعدنا مشاركتك

من المهم كبداية معرفة اي انظمة غذائية اتبعتها في حالة ممارسة انظمة محددة قاسية غير ملائمة شخصيا فعلا يمل الشخص ويصعب عليه الاستمرار به مما يؤدي الى عودة الوزن لما كان عليه

النظام الغذائي الانسب والاقوى هو الملائم للشخص بشكل شخصي

مهم التحلي بالصبر والارادة من اجل الوصول للهدف

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel