السمنة

السمنة غسان
14/07/12 21:34

اريد اضعف بسرعة كيف

اضف تعليق
الريجيم السربع أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
15/07/12

الحذر من الحميات السريعة لانها تؤدي الى اضطراب في اجهزة الجسم المختلفة وتدفعه للعودة الى نقطة البداية بشكل اسرع, افضل نظام حمية هو اتباع نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية. في هذه الحمية يكون الحفاظ على الوزن انجع واضمن, صحيح انها ليست حمية سريعة, لكن بهذه الطريقة يتأقلم الجسم بشكل افضل والمحافظه على الوزن تكون افضل.

 

اضف تعليق
اسمن واضعف enas
16/07/12 19:35

انا عمري 24 كنت سمينة جدا وزني 141 واصبحت بعد 4 أشهر 64 كيلو بس بعد فترة ارجعت اسمن ممكن السبب مع العلم اني مازلت عملة رجيم مثل الالول ماضعفت شكرا

اضف تعليق
الريجيم السربع أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
17/07/12

االحميات السريعة تؤدي الى اضطراب في اجهزة الجسم المختلفة وتدفعه للعودة الى نقطة البداية بشكل اسرع, افضل نظام حمية هو اتباع نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية. في هذه الحمية يكون الحفاظ على الوزن انجع واضمن, صحيح انها ليست حمية سريعة, لكن بهذه الطريقة يتأقلم الجسم بشكل افضل.

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel