الغذاء
العسل الأسود -عسل قصب السكر أو دبس قصب السكر, له مزايا في علاج فقر الدم وتفوقه على كثير من الأغذية في ذلك (مثل أكباد الماشية) كذلك فإن احتواء الدبس على كمية جيدة من الكالسيوم تجعله مفيدا لتقوية العظام والاسنان, كذلك يحتوي الدبس (العسل الاسود) على كميات من المنغنيز والنحاس و كميات من البوتاسيوم والمغنيزيوم. العسل يحتوى على خمائر تعمل على سهولة هضمه وامتصاصه حتى لذوى المعدة الضعيفة من الأطفال والشيوخ. اضافة لذلك فان للعسل الاسود او الدبس استعمال في الجراحة لمساعدته على التئام الجروح المزمنة والخبيثة،لأنه مطهر ،كما انه وجد له نشاط مضاد للجراثيم والميكروبات.
اضف تعليقعمري50 و طولي 185سو و وزني 145كج ارجو اعطائي وجبات للتخسيس و تمارين رياضيه
اضف تعليق
حسب الوزن والطول لديك فان كتلة الجسم لديك هي BMI=43 التي من خلالها نحدد مدى السمنة المتواجدة هذه النسبة تعد عالية جدا, من المهم البدء بالعلاج سريعاً فالسمنة تعد من اخطر امراض عصرنا.
اما بالنسبة لاعطائك برنامج غذائي... يشمل وجبات محددة. فيصعب علي ذلك, لانه من المهم معرفة الحالة الصحية العامة لديك، اسلوب حياتك اليومي، نوع عملك، نشاطك الجسماني.
فلكل شخص يناسبه نظام مختلف لا استطيع تحديده فقط عن طريق العمر، الوزن والطول لذلك انصحك التوجه الى اخصائية تغذية علاجية طبية لتساعدك بملائمة برنامج غذائي.
مع تمنياتي لك بالنجاح.
ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟
كل ما عليكم معرفته
ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟
التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.
ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟
تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.
تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..
حقوق الطبع محفوظة - ويب طب م.ض 2019-2011
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الاعراض. - إقرأ المزيد