الغذاء

الغذاء ام مروان
05/03/12 21:17

ما فوائد العسل الاسود ؟

اضف تعليق
فوائد العسل الاسود طاقم ويب طب
12/03/12

 

العسل الأسود  -عسل قصب السكر أو دبس قصب السكر, له مزايا في علاج فقر الدم وتفوقه على كثير من الأغذية في ذلك (مثل أكباد الماشية) كذلك فإن احتواء الدبس على كمية جيدة من الكالسيوم تجعله مفيدا لتقوية العظام والاسنان, كذلك يحتوي الدبس (العسل الاسود) على كميات من المنغنيز والنحاس و كميات من البوتاسيوم والمغنيزيوم. العسل يحتوى على خمائر تعمل على سهولة هضمه وامتصاصه حتى لذوى المعدة الضعيفة من الأطفال والشيوخ. اضافة لذلك فان للعسل الاسود او الدبس استعمال في الجراحة لمساعدته على التئام الجروح المزمنة والخبيثة،لأنه مطهر ،كما انه وجد له نشاط مضاد للجراثيم والميكروبات.

اضف تعليق
كتله الجسم ابو يوسف المساحي
18/03/12 17:50

عمري50 و طولي 185سو و وزني 145كج ارجو اعطائي وجبات للتخسيس و تمارين رياضيه

اضف تعليق
كتلة الجسم (BMI) أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
22/03/12

حسب الوزن والطول لديك فان كتلة الجسم لديك هي BMI=43 التي من خلالها نحدد مدى السمنة المتواجدة هذه النسبة تعد عالية جدا, من المهم البدء بالعلاج سريعاً فالسمنة تعد من اخطر امراض عصرنا.
اما بالنسبة لاعطائك برنامج غذائي... يشمل وجبات محددة. فيصعب علي ذلك, لانه من المهم معرفة الحالة الصحية العامة لديك، اسلوب حياتك اليومي، نوع عملك، نشاطك الجسماني.
فلكل شخص يناسبه نظام مختلف لا استطيع تحديده فقط عن طريق العمر، الوزن والطول لذلك انصحك التوجه الى اخصائية تغذية علاجية طبية لتساعدك بملائمة برنامج غذائي.
مع تمنياتي لك بالنجاح.

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel