سلام انا سويت عمليه جراحية
شو نوع الغذاء اكل واشرب حتى يقوي جسمي وعندي الم عندما اروح مرافق هاى اليوم الخامس انا سويت عملية
اضف تعليقينصح بالتنوع من جميع مجموعات الغذاء لتقوية الجسم وهي
مجموعةالنشويات: تشمل هذه المجموعة الخبز والحبوب والأرز والمعكرونة : مجموعة الخضروات.
مجموعة الفاكهة، وينصح بتناول الفاكهة المتنوعة سواء كانت طازجة أو مجمدة أو معلبة، أو مجففة مع التخفيف من تناول العصائر .
مجموعة البروتينات تشمل الحليب ومشتقاته اللحوم.والبقوليات
مجموعة الدهون:تشمل الزيوت والزيوت النباتية والحد من تناول الدهون الصلبة.
لكن الاهم ستشارة اخصائية تغذية لتلائم لك برنامج حسب الوضع الصحي وفحوصاتك
ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟
كل ما عليكم معرفته
ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟
التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.
ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟
تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.
تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..
حقوق الطبع محفوظة - ويب طب م.ض 2019-2011
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الاعراض. - إقرأ المزيد