السفر

بشكل عام يسمح للمرأة الحامل من السفر الطويل في الطائر حتى الاسبوع 36 (اي حتى الشهر الثامن )
 بشرط ان يكون:
1. الحمل سليم (غير مصنف من فئة الخطر)
2. دائماً مفضل استشارة الطبيب عن سلامة الحمل.
3. بعد الاسبوع الـ 28 (بداية الشهر السابع) يجب ارفاق موافقة من الطبيب.

4. الجلوس لمدة طويلة في الطائرة قد يعرضك لحالة تجلط (تخثر) اوردة الساقين. (وهذا نادراً ما يحدث)
لتجنب التخثر لكثرة الجلوس يجب عليك تغيير وضعية الجلوس كل بضعة دقائق, القيام بتمارين لتحريك القدمين, المشي عند المقدرة وتجنب الجفاف. (اشربي الكثير من الماء).
يمكنك ايضاً ارتداء جراب مطاطي خاص (حتى الركبة) والذي يمنع تخثر الدم.

شكراً