النوم

النوم fatimaezzhra
15/06/12 14:53

أريد معرفة طريقة النوم المريحة للحامل لأن ذهبت عند الطبيبة وقالت ان الجنين في بطني بشكل عرضي يجب أن يتغبر الموقع يعني الرأس تحت والرجلين فوق أنا حامل في الشهر السابع

اضف تعليق

التوصيات المختلفة بخصوص وضعية نوم المراة الحامل تهدف الى تحسين جودة النوم لدى الحامل ولا يوجد دليل على تاثير هذا على وضعية الجنين.

بشكل عام من المهم ان تجد المراة الوضعية الكثر راحة بالنسبة لها. ينصح دائما وللمراة الحامل ايضا, النوم على الجانب الايسر فهذا يخفف من اوجاع الظهر لدى المراة. كما وينصح بوضع وسادة للبطن واخرى بين الركبتين.

 

اضف تعليق
المعالجة اليدوية والحمل

المعالجة اليدوية مهمة للمرأة الحامل.

غرفة التوليد

اليكم الفحوصات والإجراءات التي على المرأة توقعها هناك

الرياضة والحمل

حافظي على لياقتك البدنية أثناء الحمل، فهذا ممكن!

تأثيرات تسمم الحمل

نبدأ برسالة مطمئنة للنساء الحوامل, فإن هذا المرض نادراً..

غرفة الولادة بـ 5 نجوم!

بوسع المرأة الحامل، أن تقوم اليوم باختيار غرفة الولادة..

التصوير بالرنين المغناطيسي

بالفيديو التصوير بالرنين المغناطيسي ما يمكن توقعه..

العناية بمفاصل اليد

إليكم صور تظهر تقنيات للحماية المشتركة لتجنب أوجاع..

facebook pixel