اضرار الحمل

اضرار الحمل ام روان
23/02/12 16:13

هل العجو او التمر و الشكولاته لهم اضرار على الحمل مع العلم انا حامل فى اول الاسبوع 14 وهل الجماع له ضرر على الحمل فى هذا الوقت ما هى الاطعمه التى ممكن تضر الجنين فى ذلك الوقت

اضف تعليق

هناك تعليمات بالنسبة للمسموح والممنوع من الاكل خلال فترة الحمل.

نظام التغذية (الحمية او الريجيم) المفضل خلال الحمل هو النظام الصحي والذي يرتكز على تناول طعام متوازن ويحتوي على المواد الغذائية الاساسية مع التقليل من المواد الدهنية والسكريات. يجب الاكثار من المعادن كالحديد والكالسيوم وكذلك البروتينات والالياف. لا يوجد ادلة طبية على ان الاطعمة التي ذكرتيها تسبب ضررا للححامل او الجنين لكن يجب استهلاكها بصورة معتدلة وعدم الاكثار منها حيث انها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية.

بالنسبة للاطعمة التي ينصح بالابتعاد عنها خلال فترة الحمل (بعض الهيئات الصحية توصي بالامتناع عنها يتاتا خلال الحمل) فيكون ذلك عادة بهدف منع امكانية تسمم المعدة وهذه الاطعمة تشمل الماكولات التي تحوي اللحم النيئ (غير مطبوخ) او الاسماك والماكولات البحرية النيئة, البيض الغير مطبوخ تماما (بياض البيض لا يزال سائلا). هذا طبعا اضافة للتوصيات المعروفة بالابتعاد عن الكافائين والكحول.

بالنسبة للجماع فهذا لا يضر بالحمل بتاتا.

اضف تعليق
المعالجة اليدوية والحمل

المعالجة اليدوية مهمة للمرأة الحامل.

غرفة التوليد

اليكم الفحوصات والإجراءات التي على المرأة توقعها هناك

الرياضة والحمل

حافظي على لياقتك البدنية أثناء الحمل، فهذا ممكن!

تأثيرات تسمم الحمل

نبدأ برسالة مطمئنة للنساء الحوامل, فإن هذا المرض نادراً..

غرفة الولادة بـ 5 نجوم!

بوسع المرأة الحامل، أن تقوم اليوم باختيار غرفة الولادة..

ما هي نوبة الربو

خلال نوبة الربو، تؤدي مجاري التنفس الملتهبة والمتورمة..

العناية بمفاصل اليد

إليكم صور تظهر تقنيات للحماية المشتركة لتجنب أوجاع..

facebook pixel