الحمل

الحمل ام يوسف
03/03/12 14:16

سلام عليكم انا الحمد للة حامل وكنت عاوزة اعرف انا حامل في قد اية علما بان اخر ميعاد جت فية الدورةيوم 5 شهر2 وكنت عاوزة اعرف اية اهم الوجبات المهمة للحامل والجنين في الاشهر الاولي

اضف تعليق
تغذية الحامل طاقم ويب طب
04/03/12

انت الان في الاسبوع الرابع + يوم واحد للحمل. التاريخ المقدر للحمل هو 11.11.2012.

نظام التغذية (الحمية او الريجيم) المفضل خلال الحمل هو النظام الصحي والذي يرتكز على تناول طعام متوازن ويحتوي على المواد الغذائية الاساسية مع التقليل من المواد الدهنية والسكريات. يجب الاكثار من المعادن كالحديد والكالسيوم وكذلك البروتينات والالياف. لا يوجد ادلة طبية على ان الاطعمة التي ذكرتيها تسبب ضررا للححامل او الجنين لكن يجب استهلاكها بصورة معتدلة وعدم الاكثار منها حيث انها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية.


 
اضف تعليق
المعالجة اليدوية والحمل

المعالجة اليدوية مهمة للمرأة الحامل.

غرفة التوليد

اليكم الفحوصات والإجراءات التي على المرأة توقعها هناك

الرياضة والحمل

حافظي على لياقتك البدنية أثناء الحمل، فهذا ممكن!

تأثيرات تسمم الحمل

نبدأ برسالة مطمئنة للنساء الحوامل, فإن هذا المرض نادراً..

غرفة الولادة بـ 5 نجوم!

بوسع المرأة الحامل، أن تقوم اليوم باختيار غرفة الولادة..

ما هي نوبة الربو

خلال نوبة الربو، تؤدي مجاري التنفس الملتهبة والمتورمة..

العناية بمفاصل اليد

إليكم صور تظهر تقنيات للحماية المشتركة لتجنب أوجاع..

facebook pixel