السكري

السكري احمد قيصر الفتلاوي
17/06/12 11:35

ماهو الغذاء الاكثر فائدة لامراض السكري والبرنامج الوقتي وطريقة تناول الغذاء

اضف تعليق
السكري د. عبد الله مشعل, طبيب عائلة وأخصائي الصحة الجنسية طاقم ويب طب
18/06/12

شكرا لتوجهك للمنتدى

من المهم تناول الاطعمة من كافة الانواع, مع الاقلال من السكريات والدهون الحيوانية

فمثلا وجبة الغداء-- نقسم الصحن الى نصفين- النصف الاول خضراوات كما تريد وبالكمية التي تحب

النصف الثاني-  ينقسم الى قسمين -- الاول(صدر دجاج/او قطعة لحم 150غرام/ او قطعة سمك)

الثاني- بطاطا مساوقة او مشوية/ او  كمية قليلة من الارز/ او معكرونة

وهكذا نتناول وجبة غنية ولا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة

ولا تنس الفواكة قبل الاكل - لمريض السكري نوع واحد من الفواكة مرة واحدة في اليوم

اضف تعليق
انقطاع الطمث والسكري

السكري في سن انقطاع الطمث..التحدي المزدوج!

السكري ومرض القلب

علاقة مترابطة

أسباب سكري الحمل

من المهم أن تستشير طبيبها قبل الحمل

التلوث والإصابة بالسكري!

أظهرت دراسة جديدة وجود علاقة بين نسبة السكري وبين..

التهابات اللثة والسكري

عادةً ما نفكر في المستويات المرتفعة للسكر, لكن اللثة..

السكري: شرح بالفيديو

كيف يؤثر السكري على مستوى السكر في الدم؟

فحص السكري

فحص السكري في الدم هو جزء لا يتجزأ من العلاج. شاهدوا..

facebook pixel