الاستمناء

الاستمناء عزالدين
01/09/12 17:55

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته اسمي عزالدين عمري 24 سنة من المعرب اعاني من كثرة الاستمناء لاا ستطيع الاقلاع عنعها . السؤال هل الاستمناء يؤثر على الصحة وماهو الحل للتخلص من هده العادة. وجزاكم الله خيرا.

اضف تعليق
الاستمناء د. عبد الله مشعل, طبيب عائلة وأخصائي الصحة الجنسية
01/09/12

يجب ان تحاول الاقلاع عن الاستمناء لانها هدر للطاقة والوقت

عليك الابتعاد عن الافلام المثيرة/والكتب المثيرة وكل ما يسبب عندك اثارة

عليك بالصلاة وقراة القران وممارسة الرياضة والابتعاد عن رفقاء السوء

اضف تعليق
هزة الجماع عند المرأة ليست أسطورة

عندما ترغب المرأة بالشعور بهزة الجماع، عليها ان تكون..

في العديد من الأحيان, تكون الحياة الزوجية التي..

سن المراهقة: في تغير مستمر

مرحلة المراهقة كانت تبدأ في الماضي في سن 15–16 عاما,..

نمو خلايا الدماغ-

تعرفي على الهرمون الذي يحفز نمو خلايا الدماغ

حياتنا الجنسية والصحية:

وفقاً لبحث جديد، المشاكل في حياتنا الجنسية قد تشير الى..

الجهاز التناسلي الذكري

اليكم هذا الفيديو التالي الذي يشرح باختصار كيف يعمل..

تساؤلات حول الدورة الشهرية

اجوبة على تساؤلات الفتيات حول الدورة الشهرية