طلب ريجيم

طلب ريجيم سحر
30/04/12 00:36

انا وزني 80 وعمري 16 سنة و طولي 180 بدي ريجيم ينزل 25 كيلو

اضف تعليق
اخصائية تغذية اطفال أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
04/05/12

انت بمرحلة البلوغ ولتحديد هل هنالك زيادة بالوزن وما نسيته وكيف علاجه يحدد ذلك حسب رسوم بيانينة تعتمد على العمر والجنس وليس مؤشر الكتلة هو الحل  من المهم تحديد السمنة وسببها كي يتم العلاج حسب السبب فلا ينصح ممارسة ريجيم قاسي غير صحي فقد يضر اكثر من مساعدته وخاصة اننا نعتمد انه هنالك بعد زيادة بالطول لديك بالمستقبل القريب لذلك انصحك باستشارة اخصائية تغذية اطفال  

اضف تعليق
عملية تكسير الدهون:

في المناطق التي لا تنجح ممارسة الرياضة إزالتها

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

طريقة تخفيف الوزن:

ما هي الرياضة الافضل لذلك؟

صحيح أن هنالك أهمية كبيرة لطبيعة الغذاء الذي نتناوله،..

ثلاث مراحل وهدف واحد

إليكم برنامج فعال من ثلاث مراحل لتخفيف الوزن.

التغذية الاساسية للنساء

شاهدوا هذا الفيديو لمعرفة ما هي الفيتامينات والمعادن..

كيف يعمل الجهاز الهضمي

الجهاز الهضمي عند الإنسان: شاهد كيف يعمل جهازك الهضمي..