رجاي الساعدة

طولي 166 ووزني 88 الان الرجل الي الفخاذ رفيعة واليدان رفيعة ماعدا بكني ورادافي سمنية اريد رجيم مفيد لهذة المنطقة

اضف تعليق
لتنسيق منطقة بالجسم أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
04/05/12

مهم تخفيض الوزن لانه فعلا يوجد زيادة بالوزن حسب المعطيات فعند انقاص الوزن ينخفض كبداية من المنطقة التي تحتوي على نسبة اكبر من الدهنيات لكن مهم ممارسة الرياضة لهذه المنطقة

اضف تعليق
عملية تكسير الدهون:

في المناطق التي لا تنجح ممارسة الرياضة إزالتها

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

طريقة تخفيف الوزن:

ما هي الرياضة الافضل لذلك؟

صحيح أن هنالك أهمية كبيرة لطبيعة الغذاء الذي نتناوله،..

ثلاث مراحل وهدف واحد

إليكم برنامج فعال من ثلاث مراحل لتخفيف الوزن.

التغذية الاساسية للنساء

شاهدوا هذا الفيديو لمعرفة ما هي الفيتامينات والمعادن..

كيف يعمل الجهاز الهضمي

الجهاز الهضمي عند الإنسان: شاهد كيف يعمل جهازك الهضمي..