الرياضه بعد الولاده القيصريه

الرياضه بعد الولاده القيصريه زوزو ام لولو
16/05/12 03:56

انجبت طفلي الاول بقيصريه قبل سنه و ثمانية اشهر و الثاني قبل شهرين ايضا بعمليه قيصريه فهل استطيع ممارسة الرياضه و ماهي التمارين التي يمكن ان اوديها

اضف تعليق

مبروك مولودك الجديد,
عادةً يعود الرحم الى حالته الطبيعية بعد ستة اسابيع من الولادة, ولذلك لا يوجد اي مانع من العودة الى ممارسة النشاط الرياضي.
يمكنك العودة تدريجياً لممارسة النشاط الجسماني الذي كنتي تتبعيه قبل الحمل, لكن بدون الافراط بالجهد.
 

 

 

اضف تعليق
المعالجة اليدوية والحمل

المعالجة اليدوية مهمة للمرأة الحامل.

انقطاع الطمث والسكري

السكري في سن انقطاع الطمث..التحدي المزدوج!

الفحص الماموغرافي:

قبل عملية تكبير الصدر

تشخيص السرطان:

سرطان الثدي لدى النساء الشابات

ما هي العلاقة-

بين عدم انتظام الدورة الشهرية وهشاشة العظام

سرطان الثدي الجزء 1

لفهم سرطان الثدي علينا أولاً التعرف على مبنى الثدي

مبنى ثدي المرأة

شاهدوا بالشرح والصور مبنى ثدي المرأة وكيفية عمله