كيفية العزم على فقدان الوزن

كيفية العزم على فقدان الوزن احلام صالح
16/04/12 23:45

انا عمري 15 سنة حابة اعرف الطريقة الصحيحه لفقدان الوزن وكيفية العزم على ذلك

اضف تعليق
اخصائية تغذية اطفال أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
25/04/12

بداية انا لا اعرف الوزن والطول لديك لكي احدد انك بحاجة لتخفيض الوزن ام لا

ثانيا حسب الوزن وان كان زيادة بسيطة به لا ينصح اتباع حميات بل اتباع نظام غذائي سليم فانت بجيل البلوغ ومن المفترض ان الطول يتغيير

اما في حالة زيادة كبيرة بالوزن فينصح ان يتم تخفيض الوزن مع متابعة اخصائية تغذية مختصة للاطفال

اضف تعليق
المعالجة اليدوية والحمل

المعالجة اليدوية مهمة للمرأة الحامل.

الكيروبراكتيك: اهي ملائمة؟

إليكم دليلا حول كل ما يتضمنه علاج تقويم العمود الفقري.

الريكي: كيف يساعدنا؟

طاقة الريكي تمنحنا الحيوية، السكينة والوضوح.

الطب الطبيعي هي مجموعة طرق تشير إلى استطاعة الانسان ان..

القلق والخوف:

ما هو الفرق؟

علاج الحساسية:

تعرفوا على كل الطرق

طريقة تدليك التوينا!

التوينا (Tui na) هي تقنية تدليك تدعى، أيضًا، "علاج..