الملل والتعب المزمن وكثرة الاكل

كيف اغير نمط حياتى وعاداتى السيئة وهى الاكل والجلوس ع تلفاز وعدم قدرتى بقيام اشغالى اليومية ومسؤلياتى, اتا ام لطفلين طفلى الاصغر عمره ستة اشهر

اضف تعليق

سيدتي,

هناك العديد من الابحاث عن مضار الاكل خلال مشاهدة التلفاز- وهذه المضار هي صحية واجتماعية.

احذري من ذلك وخصوصا وان الاولاد سيقلدونك ويتعلمون عادات سيئة.

اجعلي مكان الاكل في البيت مكانا واحدا فقط ولا تضعي التلفاز علة مرمى النظر من ذلك المكان

اضف تعليق
المعالجة اليدوية والحمل

المعالجة اليدوية مهمة للمرأة الحامل.

الكيروبراكتيك: اهي ملائمة؟

إليكم دليلا حول كل ما يتضمنه علاج تقويم العمود الفقري.

الريكي: كيف يساعدنا؟

طاقة الريكي تمنحنا الحيوية، السكينة والوضوح.

الطب الطبيعي هي مجموعة طرق تشير إلى استطاعة الانسان ان..

القلق والخوف:

ما هو الفرق؟

علاج الحساسية:

تعرفوا على كل الطرق

طريقة تدليك التوينا!

التوينا (Tui na) هي تقنية تدليك تدعى، أيضًا، "علاج..